半月板修复手术后需要注意什么
一、不要急于运动:做完半月板修复手术后应该以卧床休息为主,避免剧烈的体育运动,以防止半月板撕裂情况加重。
二、不要乱用药:做完手术之后会有一定的疼痛感,这是非常正常的,---千万不要乱用消l炎药和止疼药,此类药l物虽然会减轻疼痛感,但是不利于半月板的保护,如果必须用药的话,一定要在医生的指导下进行。
三、进行康复锻炼:一般来说做完半月板修复手术一个月后,可以尝试进行康复锻炼,如散步、游泳等等,此类康复锻炼能够增强腿部肌肉力量,有助于半月板---的恢复。
从生物力学的角度上看,腰膝调理中医馆,骨赘的形成和小关节及黄韧带的肥大增l生一样,是由于椎间盘退变,椎间盘弹性模量改变,内压升高,椎节间失稳和应力重新分布所导致的---生物力学的代偿与重建平衡,使患节得到相对的稳定,因而对局部的反应性和创伤性炎l症也起到相应的消退作用。
骨l刺的发生,是源于韧带-椎间盘间隙血l肿的机化、骨化和钙化。在骨赘的机化期,通过有效的治l疗尚可逆转,一旦骨l刺形成,虽然某些药l物可以制止其进一步发展,但很难使其消退。骨l刺的硬度不仅与骨l刺生长的时间有关,更重要的是与其钙化的程度有关,有的可以坚如象l牙。
------自测的方法如下:
采取试验:平躺、仰卧在床上,将下肢直腿抬高,若抬高到30-40度左右,就会出现沿着臀区、大腿后方的放l射性疼痛,一般要考虑是直腿抬高试验阳性。当用力背伸踝关节的疼痛加重,叫做加强试验阳性,这两点多---提示------。
出现可l疑---:如果在弯腰的时候出现腰部疼痛,伴有下肢的放l射性疼痛和麻木感,考虑是------。
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