软l骨终板的退变

椎间盘的软l骨终板会随年龄的增加而变薄、钙化和不完整，并产生囊l性变和软l骨细胞坏死，纤维环的附着点松弛，伴随髓核水分减少，软l骨终板不能再生修复。软l骨终板的退变会使椎间盘---交换的半透明膜作用减少，加速---间盘退变。

其他韧带的退变

椎体前、后纵韧带对稳定---有重要作用，如果出现纤维增l生和硬化从而------的运动。

---退行---变---表现

下肢疼痛麻木，间歇性跛行本类---主要由椎间盘---、骨赘增l生或椎管狭窄---神经、影响神经血供有关，典型的------引起的腿痛多表现为坐l骨神经l痛，即从腰部或臀部开始，延大腿后侧、小腿外侧放l射至足的疼痛。间歇跛行主要表现为行走一段距离后（通常随---加重，行走距离逐渐缩短），双下肢出现酸麻胀痛，象灌了铅，因而迈步困难。此时弯腰或坐下、蹲下休息片刻后---可以---，开始行走后又再次加重。

有这四种感觉，多半是得了腰肌劳l损

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。痛点可局限于一个部位，也可散布于整个背部。个别---会伴有下肢牵拉性疼痛。

2.疼痛l经常反复l发作，且会随气候及劳累程度而变化。一般在劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变---时减轻，活动过度又加重；天气寒冷潮湿时加重，暖和干燥季节相对减轻。

3.腰部有压痛，多在骶棘肌处，髂骨后部、骶骨后骶棘肌止点处或---横突处。

4.有的---会出现肌肉---，少数腰部活动受到---，不能坚持弯腰工作，需要用双手锤击腰背部舒缓疼痛。